Si bien la dieta keto puede parecer un cambio radical, no tiene que ser difícil adaptarse. En Paraguay hay una gran variedad de ingredientes deliciosos y tradicionales que se pueden usar en recetas bajas en carbohidratos. Podés comenzar con clásicos como el asado, usando carne de primera calidad y acompañándolo de verduras asadas como champiñ

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Colo Colo clasificará a la próxima ronda de la Copa Libertadores si en la última plazo derrota a Cerro Porteño o empata por un señalador diferente al 0-0. Para aspirar a clasificarse a octavos, en ambos casos necesitan ingresar y esperar que el líder Palmeiras, que es primero con 13 puntos, se imponga al Santo Lorenzo de Almagro, que es seg